腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，常常會(huì)導(dǎo)致偏癱、失語(yǔ)等后遺癥，腦梗塞在以前多見于中老年人，但是由于生活、飲食習(xí)慣的改變，現(xiàn)在很多年輕人也成為了腦梗塞的目標(biāo)人群，因此需要人們格外的注意。

34歲的小王躺在病床上，聽著外面的喧鬧，他多想一如既往地投入進(jìn)去，但是他知道這一切都會(huì)離他越來(lái)越遠(yuǎn)，因?yàn)樗呀?jīng)成了一個(gè)癱瘓的人。這位年僅34歲的中年男子沒(méi)有料想到自己突然變成了癱瘓，發(fā)生這一切的根源就是腦梗。

小王平時(shí)很不注重自己的飲食，每到周末都是海吃海喝，直到上個(gè)周五，小王晨起就覺(jué)得有點(diǎn)頭痛，等到了單位，頭痛的更加厲害了，本想請(qǐng)假回家休息，但卻突然頭暈眼花，一下子栽倒在地，陷入昏迷。送到醫(yī)院做完檢查，所有人都很驚訝，30多歲的腦血管狀況比60歲的人還要差。

醫(yī)生無(wú)奈：這三種素食，升脂比肥肉快

1、蛋撻

原料中多有黃油、奶酪等，這些物質(zhì)都含有大量的飽和脂肪酸，不僅不利于高血脂患者控制體重，而且食用后還可使血脂升高，誘發(fā)動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥。

不想腦梗，要記得堅(jiān)持2件事

1、少吃油炸食品

油炸食品幾乎都是色香味俱全，所以很多人都喜歡吃油炸食品，這些食物雖然美味，但是卻會(huì)對(duì)健康造成威脅。如果長(zhǎng)時(shí)間吃油炸食品，可能會(huì)造成血脂增高。預(yù)防腦梗，要少吃油炸食品。

2、常喝降脂茶

想要預(yù)防心腦血管類疾病，避免腦梗找上門，平時(shí)就一定要多喝水，水可以起到稀釋血液的作用，如果能夠在喝水的時(shí)候加入幾樣有助于降脂的食材，效果將會(huì)更好，如：蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草、茉莉花、等食材，可起到降脂降壓的作用。

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