35歲男子急性腦梗入院，女友大哭，只怪2人睡前“這事”太頻繁！

時(shí)間：2021-01-26 瀏覽量：937

前不久王先生帶著女朋友回老家吃飯，吃完飯后，父母本打算留二人住下，但是王先生因?yàn)楣ぷ?/span>的原因，就急忙離開了，可沒想到在兩人回家剛進(jìn)門口，王先生就“哐當(dāng)”一聲倒地了，女友見狀，都給嚇壞了。

鄰居發(fā)現(xiàn)后，不管怎么叫，都沒有反應(yīng)，只好撥打120叫來救護(hù)車，醫(yī)生趕到之后，給王先生做了測量，結(jié)果顯示血壓偏高，送到了醫(yī)院，做了CT結(jié)果發(fā)現(xiàn)是急性腦梗多處腦血管堵塞，需要立即做溶栓手術(shù)。

為何年紀(jì)輕輕的王先生會(huì)患上腦梗？

原來，王先生和女友住在一起，兩人都不會(huì)做飯，于是兩人下班就經(jīng)常一起在外面吃，什么燒烤、海鮮、有時(shí)候還會(huì)跟著朋友一起喝酒，以至于兩人養(yǎng)成了一身的壞習(xí)慣。就在病發(fā)當(dāng)晚，王先生還喝了白酒，可沒想到回家之后竟然發(fā)生這樣的事情。

睡前，切忌吃宵夜、喝酒，否則長期下來，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腦血管問題，嚴(yán)重者隨時(shí)都會(huì)有生命危險(xiǎn)。

王先生突發(fā)急性腦梗，還與生活中的2個(gè)壞習(xí)慣有關(guān)系：

1、躺著不動(dòng)

王先生每到休息的時(shí)候，經(jīng)常和女友一起躺著在床上，一躺就是一整天，其實(shí)久躺、久坐都會(huì)增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn)，使血管彈性下降，增加血栓的沉積，導(dǎo)致無法正常代謝。

2、煙酒不斷

王先生的煙癮非常大，其實(shí)人到了35歲之后，就應(yīng)該控制一下煙酒的攝入量，因?yàn)闊熅?/span>對身體是有害的，長期攝入，就會(huì)使得凝血機(jī)制出現(xiàn)障礙，久而久之很容易引起腦梗的發(fā)生和血管收縮異常等問題出現(xiàn)。

腦梗塞危害那么大，平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防才是？

1、飲食預(yù)防

限制主食攝入量，控制體重；少吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，這些食品含有很高的膽固醇及飽和脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化；多吃新鮮蔬菜水果；注意控制鹽分、總熱量的攝入。

2、運(yùn)動(dòng)預(yù)防

堅(jiān)持適度的有氧鍛煉，如慢跑、跳健身操、騎單車、游泳等。運(yùn)動(dòng)能使大腦的興奮和抑制節(jié)律保持和諧，同時(shí)又增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，能給大腦充足的血液和氧。每天活動(dòng)半小時(shí)到1小時(shí)，每周至少5天。