人們對腦梗都比較了解，知道是血管出現(xiàn)堵塞造成的，是比較多發(fā)的腦血管疾病，然而還有一種血管疾病，很多人不知道，那就是“腔梗”，認(rèn)為既然是梗，那么一定和血管堵塞有關(guān)系，只不過是堵塞的位置不同罷了，其實(shí)腔梗和腦梗并不是一個概念。

腔隙性腦梗塞簡稱腔梗，屬于腦卒中的一種類型，這是因?yàn)槟X部深處微小血管發(fā)生硬化，使得微小血管閉塞，引起缺血性微梗死，從而導(dǎo)致腎部腦組織點(diǎn)狀缺血和壞死，一般這種疾病易發(fā)生在高血壓、糖尿病以及高血脂人群身上。

腔梗和腦梗一樣嗎？兩者有什么區(qū)別。

對于腔梗這種疾病，很多人會順其自然的與腦梗聯(lián)系在一起，其實(shí)腔梗與腦梗之間是有一些區(qū)別的。比如拿腦梗來說，在一些大動脈、靜脈這一類通往腦部的重要血管出現(xiàn)堵塞，就會出現(xiàn)腦梗。而腔梗出現(xiàn)的位置不一樣，主要是腦部的分支出現(xiàn)病變，因?yàn)檫@些血管并不是主要的大血管，所以對于腦部的影響并沒有腦梗嚴(yán)重，只會對腦組織深處的一些軟化組織產(chǎn)生影響。

腦梗發(fā)作后會讓人瞬間失去意識，因?yàn)槌霈F(xiàn)腦梗的血管都是大血管，所以影響到的范圍是比較廣的，覆蓋范圍超過20毫米，有的甚至更大。而腔梗并不會出現(xiàn)這種情況，只會有一些部分的組織血管出現(xiàn)堵塞，而且范圍一般都在5毫米左右，所以腔梗對于身體的危害相對較小。

老年人應(yīng)如何防范腔梗？

1、戒掉壞習(xí)慣多運(yùn)動

吸煙酗酒、情緒波動大、總是熬夜和缺乏運(yùn)動等是引起腦血管疾病的高危因素。空余時間應(yīng)多運(yùn)動，如爬山、快步走和騎自行車等，這樣能活躍大腦細(xì)胞，提高心肺功能，也能促進(jìn)全身血液循環(huán)。

2、勤用腦多動手

平時要勤用腦，讓腦細(xì)胞間聯(lián)系更加密切，加快信息傳遞速度，增強(qiáng)記憶力，防止健忘。勤動手能更好的刺激大腦皮層運(yùn)動區(qū)域，讓大腦更好的接收和處理信息，讓大腦變得更加敏捷，反應(yīng)也越來越靈活。

3、多和他人交流

平時多參加社交活動，經(jīng)常跟年輕人聊天，這樣能提高語言功能，讓大腦得到一定的鍛煉，同時也能愉悅身心，增強(qiáng)思維能力，而且也能預(yù)防老年癡呆癥。

4、調(diào)整飲食

老年人應(yīng)多吃豆制品，因?yàn)?/span>其中含有卵磷脂，是大腦脂質(zhì)中必不可少的組成成分。卵磷脂能釋放大量乙酰膽堿，能加快大腦細(xì)胞間信息傳遞，讓大腦更加靈活。

溫馨提示：

老年人是腦血管疾病的高危人群，每年應(yīng)至少去醫(yī)院做一次全面體檢，定期監(jiān)測血壓、血脂和血糖，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。管理好情緒，避免情緒波動過大，管理好體重和尿酸，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)自身體質(zhì)。

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