腦梗塞突發(fā)，21秒即可致死，認(rèn)清3個(gè)癥狀，提前預(yù)防疾?。?/h1>

時(shí)間：2020-12-28 瀏覽量：1338

腦梗塞是大腦缺氧、缺血導(dǎo)致的局部組織壞死，它占所有的腦卒中患者的80%，同時(shí)腦梗塞是屬于一種急性病，如果出現(xiàn)突發(fā)情況，病情嚴(yán)重者，21秒就可以導(dǎo)致患者死亡。

在我國(guó)腦梗塞主要的發(fā)病群體是中老年人，因?yàn)?/span>年齡大，身體的機(jī)能下降，血管慢慢變硬，血液中的毒素和垃圾也越來(lái)越多，從而導(dǎo)致了血栓的產(chǎn)生，這就是中老年人容易腦梗塞的主要原因。其實(shí)在腦梗塞發(fā)作之前都是有預(yù)兆的，很多人會(huì)忽略。

平時(shí)遇到這3種情況，要注意是腦梗產(chǎn)生的預(yù)示：

1、經(jīng)常打哈欠或犯困

腦梗塞的主要原因就是大腦缺血或者缺氧，大腦在沒(méi)有充足的氧氣供應(yīng)下，身體就會(huì)疲倦，沒(méi)有精神，很多發(fā)生腦梗塞的患者在前一到兩周的時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)這種情況。

2、突然講話不清楚

大腦是控制我們語(yǔ)言和面部表情的中樞系統(tǒng)，在大腦出現(xiàn)堵塞的情況下，很可能會(huì)影響到腦部中樞系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話混亂不清楚，或者是口歪眼斜，要是出現(xiàn)之后又消失，那很可能就是腦梗塞的預(yù)兆。

3、頭暈、頭疼

長(zhǎng)時(shí)間蹲下并突然站起時(shí)容易出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑，主要原因就是腦部供血不足或者是貧血，腦梗塞患者發(fā)病前大腦已經(jīng)缺氧，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種不適的反應(yīng)，例如：頭暈、頭疼，有的時(shí)候還會(huì)伴隨著嘔吐的癥狀。

腦梗塞的情況那么嚴(yán)重，我們平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防腦梗塞的發(fā)生呢？

1、保持健康的飲食習(xí)慣

不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)對(duì)腸胃造成危害，對(duì)心腦血管的危害也很大，因此一日三餐按時(shí)吃飯，保證每天的食物營(yíng)養(yǎng)，多吃香蕉、菠菜、紅薯等富含鉀的食物，可以很好的降低血壓，減少中風(fēng)的幾率；同時(shí)保持每天的清淡飲食，少吃鹽、糖等含量高的食物，給血管減少壓力，防止三高的發(fā)生。

2、保持健康的生活習(xí)慣

做到早睡早起，戒煙戒酒。規(guī)律的作息習(xí)慣不僅可以保證身體器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而且還可以保證每天的精力充沛，同時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，提高身體的免疫力。

3、保持愉悅的心情

樂(lè)觀、積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝疾病不可缺少的，一個(gè)積極的心態(tài)不僅可以保證自己可以正常的生活，而且可以很好的平衡身體的激素分泌，對(duì)預(yù)防疾病有著十分重要的作用，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽的秘訣。

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